No, cada plan es adaptado a la necesidad que tengas, metas, y valores personales. Basado en ello se te asignará el plan nutricional. El nombre del plan puede coincidir dependiendo del tipo de Dieta pero los macronutrientes siempre estarán asignados a la meta personal de cada paciente.

Es lo ideal, combinar entrenamiento y buena nutrición. Salir del sedentarismo es CLAVE para ver mayores resultados.

Siguiendo el plan nutricional y el plan de entrenamiento, el 90% de los pacientes ve cambios desde la primera semana.

No, nada reemplazará una buena nutrición por suplementos, sin embargo a medida que limpiamos la alimentación y vayamos definiendo será necesario incorporar poco a poco suplementos que potencien el efecto de una buena alimentación y entrenamiento,  𝙚𝙡 𝙝𝙚𝙘𝙝𝙤 𝙙𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙪𝙣 𝙖𝙡𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙚𝙣𝙜𝙖 𝙪𝙣 𝙢𝙞𝙣𝙚𝙧𝙖𝙡 𝙤 𝙫𝙞𝙩𝙖𝙢𝙞𝙣𝙖 𝙣𝙤 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙤𝙙𝙤 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙖𝙧á 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙘𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤. E𝙨𝙩𝙖 𝙚𝙨 𝙤𝙩𝙧𝙖 𝙧𝙖𝙯ó𝙣 𝙥𝙤𝙧 𝙡𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙨𝙚 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙢𝙞𝙚𝙣𝙙𝙖𝙣 𝙡𝙤𝙨 𝙨𝙪𝙥𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤𝙨 𝙥𝙤𝙧𝙦𝙪𝙚 𝙖𝙨𝙚𝙜𝙪𝙧𝙖𝙣 𝙦𝙪𝙚 𝙡𝙖 𝙘𝙖𝙣𝙩𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙚𝙭𝙖𝙘𝙩𝙖 𝙙𝙚 𝙣𝙪𝙩𝙧𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙨𝙚𝙧á 𝙨𝙪𝙢𝙞𝙣𝙞𝙨𝙩𝙧𝙖𝙙𝙖 𝙖𝙡 𝙘𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤.

No, Los planes nutricionales son adaptados a la necesidad de cada paciente, pero mi trabajo está concentrado en los pacientes mayores de 18 años, una vez que haya terminado la pubertad.