Conoce a tu Coach

Apasionada, disciplinada y lista para ayudarte…

Mi Historia

Desde niña siempre batallé con mi peso y a la edad de 14 años sufrí de una enfermedad llamada Anorexia Nerviosa y Bulimia, batallé en el sobrepeso y el infrapeso dos extremos alejados de la salud, hasta que finalmente a los 18 años cuando tuve un encuentro con Dios, Él me hizo entender que debía cuidar mi cuerpo porque yo valía un muy alto precio.

“Fueron comprados por un precio. Por tanto, honren con su cuerpo a Dios. 1 Cor.6:20”

Mi nombre es Frendis de Guevara, soy esposa y mamá de 2, de profesión Odontólogo, ejercí mi profesión en Venezuela por 8 años pero al emigrar a USA en el 2015 finalmente decidí a hacer lo que más me apasionaba y aunque era delgada y practicaba el entrenamiento físico de manera regular mi organismo padecía de ciertas condiciones que pensé eran parte de mí y debía vivir con ellas por el resto de mi vida, algunas de estas: gastritis crónica, síndrome de colon irritable, disbiosis intestinal, hígado graso, anemia, síndrome de ovario poliquistico. Lo que no sabía era que estas condiciones yo misma las había causado debido a que mi alimentación “aparentemente” era saludable y no pasaba de 1000 kcal diarias.

Luego de mi segundo post parto decidí dedicarme al estudio e investigación de la acción de los alimentos en nuestro cuerpo y literalmente me enamoré de la inmunonutrición y entendí “Que Dios nos dió alimentos para enriquecernos, pero el hombre creó alimentos para enriquecerse”.

Actualmente soy Especialista en SPORT NUTRITION y Especialista en NUTRICION DE PATOLOGÍAS ENDOCRINO-METABOLICAS Y AUTOINMUNES, soy Coach Independiente de la Compañía BeachBody y embajadora de los productos de nutrición PROZIS.

Tengo un programa de coaching online en inmunonutrición y entrenamiento que se llama entrenaconfren®, donde en los últimos años hemos ayudado a personas en edades comprendidas desde 6-83 años, a sanar y a revertir sus patologías obteniendo casos de éxito como:
 

  • Diabetes Tipo 2 
  • Sindrome Metabólico
  • Alteraciones Tiroideas 
  • Hipertensión 
  • Lupus Eritematoso
  • Sindrome de Ovario Poliquístico
  • Sindrome de Intestino Permeable 
  • Sindrome de Colon Irritable
  • Gastritis Crónica
  • Enfermedad de Cronhs
  • Cáncer
  • Sobrepeso
  • Obesidad
  • InfraPeso
  • y más…

Y no solo a revertir sus patologías sino también a salir del sedentarismo a través del entrenamiento físico trayendo como consecuencia la reversión de enfermedades.

Me apasiona invertir mi vida en ayudarte a alcanzar tu salud nadie dijo que tenías que hacerlo solo, yo he estado allí en los dos extremos, con sobrepeso y por debajo de mi peso y agradezco a Dios por esas experiencias porque hoy me ayudan a entenderte.

También soy mamá de dos hermosos pequeños, esposa de un hombre maravilloso, tengo responsabilidades, estoy con una agenda apretada y aún así puedo asegurarte que todos podemos encontrar 30 min al día para salir del sendentarismo, alimentarnos saludablemente y cuidar nuestra salud.

Por eso permíteme ayudarte a llegar al mejor estado de salud que puedas tener, no lo haremos solos, Dios esta al frente y cuando Él dirige todo saldrá bien.

¡Nos vemos en consulta!

– Fren –